Se sentindo ansioso, culpado, com medo, sem saída? A psicoterapia pode te ajudar a retomar o seu equilíbrio.
Atendimentos online e presenciais em Balneário Camboriú e região.
Conflitos e Relacionamentos
- Você está em um relacionamento que te faz mal, mas é difícil demais sair dele.
- Não consegue estabelecer limites, e vive cedendo às exigências das pessoas ao seu redor.
Ansiedade, Raiva e Impulsividade
- Você não consegue relaxar, e tem dificuldades para dormir à noite.
- Sente que perde o controle as vezes, sentindo mais raiva do que deveria.
Estresse e Exaustão
- Você está sem ânimo pra nada, sente que deveria se esforçar mais, mas não acha tempo ou energia para isto.
- Você vive se culpando por não se esforçar o suficiente, e acha que tem algo de errado com você.
Depressão e outras psicopatologias
- A depressão, assim como outras psicopatologias, são estados mentais que te impedem de viver uma vida adequada para si.
- Se você sente que está há tempos sofrendo mais do que gostaria, procure um psicólogo. Ele conseguirá esclarecer a sua situação.
BENEFÍCIOS DA TERAPIA
Relacionamentos mais saudáveis
A psicoterapia pode ser um espaço para fortalecer a sua autoestima e estabelecer limites saudáveis, fazendo-o perceber que você tem a mesma importância que o outro dentro de uma relação. Assim, seus vínculos se tornariam mais equilibrados e recíprocos, com ambas as partes se respeitando.
Equilíbrio emocional
A psicoterapia pode te auxiliar com suas crises de ansiedade, te ajudando a compreender melhor seus sentimentos mais intensos e criando um espaço para que você tome decisões de forma mais clara e tranquila. Ela também pode te ajudar a entender as razões pelas quais está ansioso, fazendo assim você conseguir relaxar e aproveitar mais o seu tempo livre.
Reconexão com a autoestima
A psicoterapia pode ajudar você a olhar mais para si e compreender suas dores e necessidades, fazendo você redescobrir aquilo que você realmente gosta de fazer e encontrando novos motivos para você perseguir os seus desejos. Ela também pode ser um espaço para diminuir a autocobrança, reconhecendo suas conquistas e respeitando seu próprio ritmo.
Prazer, sou o psicólogo
Mateus Macedo
CRP – 12 /28527
Sou apaixonado por psicologia, principalmente pela conexão que ela gera entre as pessoas.
Na gestalt-terapia, priorizamos a conexão entre o paciente e o psicólogo, e acreditamos que é através deste contato que o paciente consegue superar seus problemas e se conhecer melhor.
Acredito em um atendimento empático, respeitoso e centrado em seu momento atual de vida. Aqui, você encontrará um espaço seguro para falar, refletir e encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com seus desafios.
Sobre a GESTALT TERAPIA
Uma forma de terapia focada em te trazer para o momento presente.
Ao invés de remoer mágoas passadas, se apoiando demais no que já se passou e se esquecendo de fazer valer as coisas no momento de agora. Ao invés de viver preocupado com o seu futuro, planejando coisas e mais coisas sem nem ter o tempo de realizá-las no seu presente.
Porque não, ao invés disso, apostar em viver mais no aqui e agora?
A Gestalt-Terapia nos coloca frente a frente com o nosso presente, nos ajudando a superar dificuldades que estamos passando ao nos conectar mais com o nosso momento atual, e, consequentemente, com nós mesmos.
AVALIAÇÕES
Atendimento
Online e Presencial
Atendimentos online para todo o Brasil e presenciais na cidade de Balneário Camboriú e região.
- Escolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina e comece sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional com acolhimento e profissionalismo.
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Resposta para as
Dúvidas Mais Frequentes
Cada sessão de psicoterapia tem duração de 50 minutos.
O ideal é manter uma frequência regular (semanal ou quinzenal), mas podemos conversar sobre a melhor forma de encaixar na sua rotina.
Sim! A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial, além de oferecer mais flexibilidade e conforto.
Se você sente que algo está pesado, confuso ou fora do seu controle, a terapia pode ajudar. Não é preciso esperar uma crise para buscar ajuda.
Basta clicar no botão abaixo e entrar em contato pelo WhatsApp. Vamos conversar e agendar um horário que funcione para você.